十七岁蓝星少年，因为一场意外，灵魂被一辆山城重汽撞出了天际。一个自称“中子星流溯系统”的神秘生物，将他的灵魂带到了一个名为地球的行星上，并将其禁锢在一个同名同姓的偶像练习生身上。“偶像练习生”在神秘系统的培训下，成为了唱跳一绝的流量新宠，并且以高票当选C位出道，随后便开始了“他”波澜壮阔的偶像生涯......