而沈刚此刻心里就只有两个字，离谱！
他脸上的表情都差点没有维持住，他皮肤了好一会儿情绪，才干巴巴的开口。
“可能是因为你平时厚积薄发吧，平日里我就发现你修炼的速度很慢，可能就是因为如此，才会有朝一日一下子爆发出来！”
林东觉得沈刚说的有道理，他之前其实也是这么想的。
随后两人的日子就渐渐趋于平常，每日就督促着修炼者协会的众人修炼。
一个月的时间过去了，修炼者协会的众人实力就有了极大的提升。
除了日常的修炼之外，林东还安排了他们的体能训练。
因为他自身就是一个例子，之前失去灵力的那段时间，他就格外注重自己的体能。
也确实有极为明显的好处，就算是没有灵力，遇到修炼者，他也不至于没有任何抵抗之力。
所以这一个月的时间，修炼者协会的这些人生活的格外艰苦。
“我的天啊，这一个月可算是过去了，我们生活的也太煎熬了吧！”
“就是啊！只不过也确实是有好处，经过这一个月的锻炼，我觉得自己的身体好了很多，速度也更加快了！”
“对啊，对啊，我的实力都上升了一大截，我已经成功的晋入了天灵境，之前我还以为这辈子都只能在淬体境了呢！”
“这一切都还要感谢林东和沈刚呢，要不是他们，我们现在还能得过且过！”
众人虽然身上都是汗水，但是脸上的喜悦却是怎么也掩藏不住的。
他们极为感谢沈刚和林东，因为要不是两人，他们现在绝对不会有这样的进步。