“知道一点，但不是很清楚。”林枫摇摇头，修行境界自然很清楚，但武者方面就是一概不知了。
周依诺略微沉吟一下，说道：“内家武者，一般是五个境界，分别是入门、小成、大成、化劲、金罡，还有最厉害的天境宗师，
外家也是差不多的，两者的区别是，外家上手容易，但因为是通过捶打身体，药物浸泡，达到体魄强横的目的，比较伤身，
相比之下，内家是修习出内气，温养筋骨脏腑，所以入门很难，需要独特的功法，还有极高的天赋，
这样说吧，学习外家横练一年的武者，一拳可以打死人，但学内家的话，一年甚至两年都不会有什么效果，这是两者最大的差别。”
她一口气说完，林枫也听得津津有味。
没想到功夫还分内家和外家，而且还有这么大的差别。
“内家这么难练，为什么还有人练呢？”林枫提出疑问。
周依诺微微一笑，说道：“同境界之下，内家高手可以对付两个，甚至三个外家高手，而且上限也比外家要高一些，
此外，外家要想保持巅峰状态，就必须夏练三伏、冬练三九，要特别能吃苦，不是一般人可以坚持的，相比之下，内家就要轻松一些了。
还有，内家伤人无形，表面看或许没什么伤痕，却能震伤脏腑心脉，而外家多是筋骨断折，多是骨肉之伤。”
林枫点点头，他算是听明白了：“简单来说，内家造成内伤，外家就是外伤，筋断骨折。”
周依诺却是摇摇头，道：“也不能这么说，无论是内家还是外家，达到巅峰，化境入微之后，都可以随心所欲，很可怕的。”
她这一番话，令林枫这个武学白痴增长了很大的见识，也认识到巅峰高手的恐怖。
两人聊了一阵，午饭时间到了。