练气分为气状，雾状和液态。气状为基础，对天子好的很容易，天资差的就十分难了。天资好，引灵气就很简单，天资差的，那时间花费的就很多了。气状玄气稀薄飘渺，也只能强身健体，就算这样那也是百病不侵，长命百岁。
雾状就可以以自身之力来调动，增强攻击和防御力，算是修炼的入门，可以运用才是修炼的目的，雾状也只是勉强可已运用。
液状，是真正的可以运用，不必像雾状只能坚持一会就耗尽。
通俗点讲，这三个过程就是玄气的积累过程，方法就是以量变质，不断的压缩。
厉害与否取决于你的经脉宽度和韧性和丹田大小，宽度和韧性可以后天扩展，扩大丹田就是一件极其危险的事，这已是取决于先天。
以量变质到极限就结丹，对玄气的极致压缩，灵兽凝结成兽核就练成灵体化为玄兽。玄兽的兽核化为玄丹就会化为人形，之后就像人一样修炼，比人类要强的是，玄兽凝结成兽核就可外放玄气。
辟脉顾名思义就是将全身静脉劈开，身体里有很多经脉是不通顺的，这样会阻碍玄气流通。第一重只要把四肢的主经脉畅通主要经脉就四根，很简单，还是点看先天，先天经脉闭塞是很倒霉的。
第二重，是四肢二十4条中等经脉
第四重是四肢的四百四十条小型经脉
第五重是枝干四条经脉，链接五脏的。
第六重为腹部五十条中等经脉，
第七重为腹部的五百五十条小型经脉，
第八重为头部的意识海。
第九重为头部的八大经脉。
第十重将所有经脉融会贯通。
这一一级比一级危险艰难，稍不留神就是危险的后果。我也只是到第一重，剩下的我也不知。”
邋遢老头见方伟眼眸放出灼灼光彩。笑问：“知道了吧。”
方伟兴奋的点头。这时，天本早已放晴，但现在突然有层层乌云翻卷而来。将天空遮的不透一丝光，只有翻滚的橙色电蛇照亮天空。
邋遢老头兴奋的道：“终于来了，它们终于要化形了，还是橙色雷劫。你们好好看着长长见识。”
方伟虽然第一次见识这种情景，好奇但还很淡定。看着激动地忘形的邋遢老头想他一定很关心它们两个。
老头突然张开口道：“差点忘了，度化形劫时劫云范围内不能有其他修行的人在劫云下，否则雷劫威力会增加。探手向方伟一抓就形成一个蓝色的透明的球包裹住他们，踏着空气向后退去。
讲解道：“灵兽化成人形就是结丹，由兽核进化为灵丹，要经天劫，我所见的有最普通的黄色，强一些的红色，再强一些的橙色。不过有一次见一只强大的灵兽橙色雷劫中夹杂着蓝色。”
然后紧紧地盯住那劫云一回道：“雷劫要开始了，它们两个是双胞胎，在一起应该无事。”
他们在一块礁石上停下。方伟凝神闭眼，无形的波动辐射开来。