熊宝宝睡眠中，身体飘来飘去，手上抓着哑铃，似乎随时要栽倒，但夏彻指令过后，它又重新立正，再次举起。
这一次，坚持的时间要比之前长得多。
似乎熊宝宝真的在使用梦话技能，进行训练，但实际上也没坚持多久，马上就栽倒下去。
这次，都没有缓缓地失力，而是直接就把两块哑铃丢下，倒在地上呼呼大睡，似乎很疲劳的样子。
夏彻拿出能量方块放到它嘴边：“熊宝宝，吃了它。”
睡梦中，熊宝宝似有感应,张开嘴巴就把能量方块给吞了。
“熊宝宝，醒来吧。”
听到指令，熊宝宝并没有立刻恢复，而是过了好一会儿之后，才缓缓地睁开眼睛。
“系咩？”它揉了揉自己的眼睛，感觉好像过了很久。
“熊宝宝，你会累吗？”
“系咩~”熊宝宝点点头，它感觉自己这觉好像跟白睡了一样，怎么醒来之后，比睡觉前还难受呀！
从刚才到现在，夏彻的目光一直停留在熊宝宝的身上，经过观察之后，他得出一个结论。
“因为你对睡觉招式的掌握程度不够高，以后你得锻炼这一招！”
“系咩？”熊宝宝迷惑啦，睡觉还要锻炼的？
“当然要锻炼，普通的睡觉是休息，睡觉招式是一种迅速回复精力和体力的技能。”
“而且还得做到想睡就睡，想醒就随时醒，这些都是需要训练的。”夏彻摸它的头,笑道。