通过一百零八个不同的动作，收集体内精气，最终凝聚一丝气血。
气血将会游走全身血脉，通过不断的壮大，最终将全身所有的血液替换成为气血，到这一步筑基就圆满了。
第二个阶段，气血如龙。
这个级别，气血将会贯通全身骨髓，直接改变造血能力，同时气血透顶而出，化作炙热的血龙，甚至能让自身爆发出焚烧钢铁的超高温度。
到这个级别，第二层就圆满了，爆发出的威力可以媲美真法境界。
这是一个完全没有任何咒语参与的修炼方法，又因为精气完全是从自身的体内累积而成，最终不会产生任何的异化。
不过有一点，每突破一个大境界，依然会有危险出行，过于凝聚的力量同样会引发天机因果的清理。
此时，这门练体术已经发生了变化，名字变成了《人道炼体术。
李青看着这门炼体术，眼中露出了思索之色。
“这门炼体术最大的好处是可以普及，但这门修炼方法也有着缺陷。”
“缺陷就是想要修炼到气血如龙的级别，需要高质量的药物，才能让身体获得足够的能量。”
“同时人体一旦修成气血如龙，也必须要有足够高能量的食物来维持，否则气血会逐渐滑坡，最终退化。”
“目前整个城市中修成气血如龙的人，似乎只有城主的亲卫军，他们的数量也不过百人，食物都是由风水大师特殊制作出来的。”
“这是一个纯靠物质堆积而成的体系！”
“但是如果普及，配合军阵能发挥出的威力就异常惊人了。”
“可以短时间内缔造出上百万，甚至千万级别的道兵！”