齐光诧异地从书本中抬头，看向清危。
“怎么了，可是有什么不解之处吗？”
清危态度良好。
齐光有点艰难地问道：“先生是不是拿书了，这好像是一本拳脚招式的武功秘籍……”
他说到一半说不下去了，因为在他看来这种武功秘籍在淘宝五块钱两本，十块包邮到家，就算在这个世界也不贵，地摊小贩都有，卖十文钱一本。
不过这本还是特别一点的，它特别全。
相当于把数武功秘籍删减繁杂用的招式，只留下精要的部分然后重新编撰，堪称天下武学之总和，如果在武侠世界绝对是一本惊世绝学。
但是这是个修真世界啊。
清危放下茶杯，正色道：“修行的本质，非练气化精，炼精成神，炼神返虚，炼虚合道这十六个字而已，而修行最开始的练气化精便是搬运气血，淬炼五脏六腑，人体循环，而要达到这最基础的修行，便要先打好基础，气血旺盛，身体健康，否则连气血都法凝聚，身体承受不住天地灵气，修行便是有害利。”
“我观你身体并不强健，你先打好基础，等到气血旺盛可以自行吸纳天地灵气，我再教你如何炼气。”
齐光木着脸。
清危突然又道：“强身健体不急于一时，你底子薄，不能拔苗助长，这样吧，你每日练武前半日，后半日我教你龙章凤篆，赤书玉字。”
齐光：呵呵。
齐光：“原来如此，我明白了，多谢先生教导，劳您费心了。”
呵呵，忘了这回事了。
主要是魔尊本人根本没从凡人进阶，人家一出生最弱的时候都是金丹，后来传法的对象也全都是修为不低的修士，不会从凡人开始，所以魔尊眼里根本没有这个炼气前期。
齐光本人注意魔君们还来不及，哪有闲心关心最底层还没修行的小弟子，他又不是吃饱了撑的。
【更何况他的身体本来就是……】
不过你是不是减去了些什么，就我知道的还有观照法，神游法，甚至是启蒙法，这种武道法只有你们剑修才用，甚至在你们上清派五百年前流行的还是观照法呢。
更何况你说身体自行吸纳先天灵气，欺负我是个这会是个凡人是吗，那特么的是武道先天境界，精气神三花中的精之花凝聚大成才有的道行，半仙境界，再水磨功夫吸纳灵气凝聚气之花就是大乘修为，下一步就是炼神返虚证仙人了。