“俊峰，你虚啊，年纪轻轻的才干这么点轻松的活计就血气上脸冒汗了。”宋绝嘿嘿笑他。
“不能跟你这高手比，我本来就是个宅男，也就这段时间才开始锻炼。”吴俊峰奈地道。“拳击教练都说我体力太差，正逐渐调整我的体能训练强度，刚开始的时候我连一百个跳绳都磕磕碰碰的，现在算好了一点。”
“所以说嘛，身体强壮才是基础，技巧是辅助。”宋绝道，“技巧练得再好再花俏，重量级不一样要战胜的难度也很高，比如一百斤的瘦子跟三百斤的壮汉单挑，你打他十几拳可能都顶不过他给你一拳，你确实该把身体强度以及体能练上去，不说别的，身体健壮做什么事效率都高得多。”
“萧萧也很支持我锻炼身体。”吴俊峰笑道，“去了健身房和拳馆后，我对八块腹肌有点向往了。”
“那个还是比较容易，只要吃得下苦头坚持锻炼，一段时间就能见成效了。”宋绝道，“弄完这个帐篷就完事了，休息一下后我教你吐纳术，嗯，名字是蕴息术，等你入门了后能减轻很多锻炼的酸痛感，再配合淬体药方做药浴，身体强度和体能会增长得很快，不过你别把这些传给别人就是。”
“那真是太好了，我明白的，肯定会守口如瓶。”吴俊峰忙道，又不好意思地问了一下，“就是，这蕴息术和药浴萧萧能用不？”
“蕴息术倒是没问题，男女通用，药浴不行，那是专门给男人用的，女人用了对身体会造成伤害。”宋绝笑道，“你小子，倒是对女朋友确实好，行吧，蕴息术萧萧想学的话你教她也可以。”
“好的，谢谢！谢谢！”
宋绝笑着摇了摇头，看来这个萧颖还真有两把刷子，把个吴俊峰迷得神魂颠倒，什么好事都想着她。
“阿绝，俊峰，喝点水！”这时苏雅拿着水走了过来。
“好。”宋绝接过水，拧开盖子喝了口，看了天幕底下一眼，萧颖跟顾芝烟正笑闹一团。
“看来你的闺蜜情绪从失恋中走出来了。”
“表面是这样没，心底的事儿，还得靠她自己。”
吴俊峰接过水道了声谢，也边喝水边看了过去，看到萧萧不自觉地嘴角就勾起了笑意。
“整得差不多就过来吃午餐了，有可乐和鸡块，汉堡也买了人手两个，中午就不用做饭了。”苏雅元气十足地道，“我还用冰桶做了水果茶，保证好喝。”
“行，就差充气床垫没充气了。”宋绝看了一眼帐篷里，点头道。
“那我先回去了，在天幕底下等你们。”