动是体现生命力的一种方式，而静则是能滋养生命的一种手段。
金丹的形成，实际上就是一种中生有，由动入静的过程。
体内本灵气，但经过长年累月的修炼产生一丝灵气，渐渐壮大，渐渐转化为更有动力的液态灵力，贯通奇经八脉。
最终百川入海，归于丹田，凝聚成一团静止不动的金丹。
顺理成章，水到渠成。
生命在这一刻，得到前所未有的蜕变升华，动静结合，凝聚出金丹，滋养生命，寿元得以延续。
生命本身，就是从到有。
由呱呱坠地的灵动，到最后长眠不起的静寂。
中生有，由动入静，就是对生命的一种诠释。
踏入丹道，实际上就是触碰到了一丝生命的奥义，从而寿元暴涨。
这，才是丹道的真谛！
一粒金丹吞入腹，始知我命不由天！
这是丹道最有名的口诀，也暗含丹道的真谛。
对于筑基修士而言，只要打通五条灵脉，就有八成以上的把握凝结出金丹。
但即便这样，还是有人会失败。
不是败在凝结金丹上，而是败在没有领悟丹道的真谛。
万古岁月，一代又一代的先贤前辈，将自己冲击金丹境的经验感悟传承下来。