第11章 情感（2 / 2）

根据精神元素二维理论。情感是底层最大的同心圆，也就是说情感与认知、道德同一层面的情感，这种情感是能够被人意识到的，我们称之为显性情感。情感同心圆大于认知的部分，我们称之为潜意识情感。

显性情感是能够被我们认知到的，所以它就是反映人所处生活环境的状况。这些显性情感大都都会随着时间而被冲刷，过了几个月我们可能就会忘了之前经历的小事。可是那些我们经历的小事所体验到的情感，特别消极的情感就会以情感痕迹的形式被冲刷到潜意识的蓄水池里。

如果说我们经历了重大挫折，那么我们的大脑就会在意识层面去修复问题，去给自己一个合理解释或者直接去努力的遗忘等。去努力遗忘也是一样，我们遗忘的只不过是这挫折事件，我们并没有去消化我们所体验到这挫折事件的情感。

于是，我们体验到这挫折事件所带来情感冲突和消极情感体验，会以情感痕迹的形式被冲刷到了潜意识的蓄水池。等我们做到时，我们以为我们解决了挫折问题，其实我们只不过是应付这个问题而已，问题的本身并没有去解决。我们这种做法是在给自己的未来埋下炸弹。一旦我们的潜意识情感蓄水池满了，我们就会生活的一些小事件引爆，进而使我们奔溃。而这些奔溃所带来的情感痕迹又会再次被冲刷到潜意识的蓄水池中。

这也是为什么抑郁症患者们的症状会反反复复出现的原因。因为抑郁症患者们在当时状况下，感觉心情愉悦明朗，其实那只不过是应付了问题而已，并没有真正解决问题。他们只是解决了问题的表象，并没有解决问题的根本。这是也很多抑郁患者们和心理咨询师之间的互动误区。

而大脑之所以会去修复挫折事件所带来的问题，论是解释还是主动遗忘等，都是人的本能。这也是后面会提到的章节——人的精神防御机制。遇到问题，大脑的本能出发点是好的，可是大脑的本能性启动了精神防御机制的结果是让人糟心的。因为它根本没有解决问题，它只不过是应付了问题。这也是我在《抑郁的痕迹这本书开头所提到的，抑郁症的本质是大脑本能性的过度精神防御导致的心理失衡的病症。

潜意识的蓄水池，也就是装满潜意识情感的容器。有时候这蓄水池里面的潜意识情感，也会乔装打扮回到认知层面上。潜意识我们都知道，里面就是存着的一头野兽，它的原始本能和不合理欲望等在到处冲撞着潜意识的容器。这些情感时刻都在激情澎湃着，热血沸腾着的‘道’，像极了一群寻找食物的恶鬼冲破道德的束缚。

它们会想尽各种办法，如伪装或是依附等方式骗过道德的稽核，最终来到认知层面上寻求欲望的满足。有时候他们会因为伪装或者依附等方式一路冲破束缚时，而使自己的能量变弱，最终出现在意识的时候已经不再那么强烈，而是变得相对平和。我们人很难意识到，它来到了我们认知这层面。

例如，一个人所有具有的原始性冲动想获得满足，而这种满足是不被道德所接受，于是这股能量最后通过伪装等方式来到意识层面后，我们可能想不到这股性冲动最后变成了什么。如果有心理学功底的人我们能够识别出来，这股性冲动可能变成了与女性相接近的行为。如对女生的献殷勤，对女生的乐善好施等。当然，也有与女生相差十万八千里的，执着于学业，回避女生等。我们完全看不出来，这性冲动是有多么会伪装，而且会朝着两个相反方向伪装。

为什么会这样？正如在大脑自然属性那章介绍的，大脑会因为追求高效节能，而会共用一条神经脑路。也就是说信息是能相似相溶的，那些相似属性的信息就会共用一条神经脑路而形成集束。例如，恐惧，自卑，回避等词是具有内敛性质的，所以它们可以处在一个集束里。

还有哪些信息会共用一条脑路？这也会在后面提到，我们的字词句其实可以划分为不同类型词。而这些字词句是能够识别出意识中的潜意识情感的基础。关于伪装等方式，我们可以在佛洛依德《梦的解析可以找到梦加工的方式，然后又是以什么画面出现在我们的梦里。同样的，这本书也介绍了精神防御机制。如果想要了解的伙伴，可以去研究这本书。

我们大概知道了精神元素理论中关于认知，道德，情感三者的基本概念。在接下来一章中我们将详细阐述三者之间的关系，我们将会以动态的角度理解精神元素理论。