差点被教练戳穿自己被对方激到春心萌动的窘态，南星澜羞耻地低下头，编了个借口为自己辩解，“我……我这是刚刚在地下一层给热的。武斗教练，我没事的，我们还是快开始吧！”
随便想的借口好像有点俗套了，也不知道武斗教练他会不会相信……
事实证明，南星澜的担心是多余的，武斗并未在这方面多做纠缠，“既然南先生这么说了，那我们就开始。如果中途身体有什么不适，请您一定要告诉我。”
南星澜小鸡啄米地点头，看在武斗眼里乖得不行，“啊，好、好的。”
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运动前要先拉伸一番。
为了勾搭武斗……啊不是，为了健身，南星澜特意咬牙用掉半个月的工资买下一款运动速干衣，此款紧身运动服不仅出名在贴肤吸汗，更有着极强的身体塑型能力，广受顾客好评。
——说人话：经过多方比对，南星澜认为这款运动服最能展现出自己的身材。
拉伸进行时，南星澜抬高右脚，脚踝一搭，放在半人高的栏杆上，躯干朝大腿方向弯曲，做出标准的压腿动作。
武斗沉稳可靠地守在南星澜的身侧，避免学员在锻炼的过程中受伤。
清瘦青年的臀部因压腿的动作绷紧肌肉，臀尖高度缓慢抬升，随着南星澜上半身俯倒在右腿正面上时，一颗饱满Q弹、浑圆多汁的蜜桃高高翘起，就在武斗胯部的不远处。
轻薄纯黑的布料紧贴在南星澜的肉臀上，呈现出比圆润弧度。青年的屁股肉实在太多了，将那块富有弹性的布料撑大到足够透出一抹肉色来，在姿势的加持下显得过于色情。
武斗在带人时会习惯性盯住学生的每一个动作，沉着脸不动声色地分析此人实力、锻炼程度，估量对方的动作是否标准、如何做到更好等等关键要点。也正是这种不断思考改进的良好习惯，让武斗得以在竞技拳击的道路上快速成长。
在他眼里，南星澜又瘦又小，小胳膊小腿嫩白痕，肌肉松垮，强度不高，是一个完全没有接受过正统训练的健身小白，需要很长一段时间的坚持锻炼，以及日常高蛋白质摄入……
可这一次，向来沉稳的男人却一反常态，略有些仓促和不自然地别开了脸。
他礼貌又客气，“南先生，我们换一个拉伸动作吧。”