可以说有了专业人士的指导,杜哲感觉训练的效果与前两天相比确实有了很大的提升。
在上午的体能训练里,有了训练师的帮助,他可以尝试更多的花样,用更有效的方式来提升自己的身体素质,而不是一个人在那无聊地进行“跑步——卧推——硬拉——深蹲”的循环。
训练完后,对方还会用专业的拉伸手法,来帮助杜哲消除一上午的疲惫。
而到了下午的技巧训练,有了帮自己捡球的人后,杜哲终于可以安心开始空位三分训练。
但训练师提供的帮助可不仅于此,这位训练师在NCAA时期就是球队的主力射手,可以说仅论投篮技巧,他远在杜哲之上。
事实上许多训练师,在技巧方面比起NBA球员都不遑多让,只不过在身体天赋上达不到职业比赛的要求,才选择从事训练师的行业。
杜哲的训练师就是这样一个例子。
在投了一会三分后,他就叫住了杜哲,开始耐心地纠正三分出手姿势。
事实上,以杜哲60出头的三分能力值,在出手姿势上确实存在一些问题,这本来应该是由勇士队教练组来纠正的。
只不过他来到勇士队时已是赛季末,并没有随队训练太久,再加上那段时间赛程密集,而球队轮换又很紧张,队内训练并没有安排太多项目,所以就一直耽搁了下来。
而且这位训练师也建议杜哲不要再单纯地训练定点空位投篮,而是要适当地加上一些跑位后投篮的训练。
毕竟在篮球比赛中,站着不动就一般是不可能出现空位的,除非你的队友非常给力,能够在进攻端吸引防守方的包夹,否则只有通过不断的跑位,才能够获得出手的空间。
于是杜哲接下来的投篮训练又加上了“跑位——接球——迅速调整——投篮”的练习项目。
一天的训练下来,杜哲感觉老王推荐的这位训练师,肚子里还是有点货的。
于是他便以时薪50刀的价格雇佣了对方,时间则是暂时截止到夏季联赛开赛之前。
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