百炼成钢，这个词适用于几乎所有的炼体武学。
戴维斯从开始炼体以后，便让万金山庄中的护卫手持木棍击打自己的身体各处。
起初用五十公斤的力道，后来逐渐增加到六十、七十、八十……
一开始用的是普通的实木长棍，后来换成铁木，再换成铁棍……
和旁人沉迷其中的内功修行不同，不论是烂大街的铁布衫，还是像《十三太保横练金钟罩》这样的上乘炼体武学，修炼的过程从来都不是享受，而是煎熬。
半年时间匆匆而过，戴维斯魂力提升到30级，体魄也已经超过了大部分防御型魂宗的标准。
《十三太保横练金钟罩》这门炼体功法共分13层，在戴维斯各种开挂、不计资源消耗、24小时不间断开启“巨峰锁魂镯”的修行下，不过半年时间就接连突破，炼成了第5层。
如果系统有属性面板的话，此时戴维斯的属性大概会是：
魂力等级：30
武魂：白虎（二环），七星剑（零环）
内功：《全真心法》
炼体功法：《十三太保横练金钟罩》
武技：《震山铁掌》
……
现在的戴维斯，完全可以吸收8000年左右的魂环了。
至于万年魂环，在第三环的位置还不行。
一是因为针对《吕祖观想图》的修行还不够，灵魂力量不足以完全抵挡万年魂环的冲击；
二是因为戴维斯的身体强度虽然超过了大部分的魂宗，但距离吸收万年魂环还欠了一些火候。
至于继续锤炼身体，强求三环万年？