伸开两臂，挺胸立腰，使腰部的翻动既再现鹞子的翻身形态，又能塑造人物潇洒自如的艺术形象。
女生练了很多遍，要么身体不平衡，要么就是滑脚，看起来缺少美感……
这一段镜头没有很长，只有短短几秒，而后来到了2023年。
还是宋菊霜，不过是10年后的宋菊霜。
此时的她，身披红色戏服，背后插着四杆三角形的旗子。
这叫靠旗，又叫护背旗，源于古代将官之令旗，是武将特有的装扮。
10年以后宋菊霜，穿着武将服饰，再次做起鹞子翻身。
与此同时，南夜的歌声也随之而入：
“左手的泥呀右手的泥呀”
“知己的花衣裳”
“世界本该是你醒来的模样”
“……”
“原来你就是我自负的胆量”
……
这一次的鹞子翻身，美感瞬间迸发出来，颇有力度，极具视觉冲击力。
引得直播间的观众，都叫了一声好！
而后，宋菊霜又做了更高难度的串翻身。
以及常见的“飞脚”等动作。
这些都是武功演员的常用动作，用以表现人物精神振奋、武艺精湛的气质。