季阳转头看去，来人是何峰，那个练气七层的修士。
季阳半信半疑地咬了一口，随后眼中一亮。
味道真不，他还没吃过这么好吃的馒头！
炼气期的修士已经不能再吃凡俗之物，否则对修行有害益，灵谷则是炼气期修士与筑基期修士的主要食物，灵谷不但能潜移默化地强健修士的体魄，还能将食物中的灵气更好地供修士吸收。
吃灵谷很好，但种灵谷却不被人喜欢，所以也被当做了宗门惩罚！
季阳三两下便将手中的馒头吃下肚中，同时有些意犹未尽。
随后便感觉体内升腾起一丝微弱灵气。
很少，但也还行。
至于强健身体，完全感觉不到。
因为这需要长期食用灵谷，而且越是高级的灵谷越好！
不过季阳劳作多年，加了数点四维，所以这对他并没有太大的作用。
“多谢师兄提醒。”
吃完馒头之后季阳转头向着何峰道谢。
“客气，大家都是同门师兄弟，互相帮助是应该的。”
何峰面露微笑，随后问道：
“不知道师弟是犯了什么事进来的？”