清晨的墨州城并非如想象中的一片静谧，许多人在这个天还灰蒙蒙的时刻便开始为生计奔波。道路的两旁已有不少商贩在整理自己的货物，酒楼的掌柜也在大声叫唤着自家小二快些做好准备。大家都不容易啊，怀着这样的感叹陈云谦继续向前走着。
“陈先生早，今日可是有什么急事？”见他那么早过来，镖局的门房一脸诧异地问到。
“没有，睡不着出来逛逛而已。老张他们都过来了吗?”
“刚进去没多久，多半是在晨练吧。”
进入院子后，他便发现老张他们几个正各自带领着手下的镖师进行跑圈。俗话说得好，台上一分钟，台下十年功。走镖说到底是一个体力活，平日的锻炼自然不可少。以往他到镖局的时间较晚所以没发现，现在看来只要不走镖，这些镖师们怕是每天都要重复这种枯燥的体能训练吧，只可惜这种方法对他这个穿越者效。
看着大伙训练得如此忘我，陈云谦不敢出声，只是在一旁静静地观察着。
“今日为何这么早过来？”突然有人一手拍在他的肩膀上。
陈云谦吓了一跳，回头望去，原来是方青天。
“你这个人，走路一点声音都没有，跟鬼似的，迟早被你吓死！”
“哈哈，抱歉抱歉，下次我注意些。”
陈云谦有些不怀好意地问道：“你怎么不和他们一起跑圈，没听说过‘兵熊熊一个,将熊熊一窝’吗？”
“我小时候练得可比他们狠多了。只是现在内功小成，不再适合这种修炼方式而已。”
“啥，内功？！”陈云谦惊讶地追问道：“是不是那种一拳挥出，几十人都飞走的内功？”
“哈哈哈！”方青天仿佛听到了天大的笑话，说道：“你这是从哪听来的？要真有这种内功，武朝还养那么多军队干嘛。”
原来这个世界的内功并非如武侠描写得那般神奇，什么“百步之内杀人于形”之类的神功更是不存在。这个世界的内功形象地说就是给你的体力槽加个bff,减少体力消耗的同时恢复得也更快。说到底内功其实就是一种通过呼吸、吐纳的方式来锻炼内脏，从而由内而外的强壮身躯。也正因为如此，开始学习内功的最佳年龄一般是七到十岁，毕竟小孩子身体还未发育完全，能更好地适应这种改变。
方青天笑着拍了拍陈云谦的肩膀，“所以你是不可能的啦，放弃吧。”
你才不可能，你全家都不可能，老子我可是穿越者，有技能点就能升级，要不是想着找你学中级箭术，我现在就一巴掌呼死你。
虽然心里这么想，但陈云谦还是继续追问道：“这天下会内功之人应该不多吧？”
方青天点了点头，“应是不多的。先不说天下内功本就稀少，多是师徒间口口相传，轻易不得传授外人。而且学习内功本就有风险，轻则损伤内脏如同废人，严重的丢了性命也不是不可能。”