随即，一大段内功心法的印入他的脑袋里。
陆管事一又讲了两遍内功心法，江南听完后，发觉系统补全的是陆管事没有念过的内容。
而他念的内功心法，只占了一小部分。
随即江南看看面板，基础内功终于从3%变成了4%。
内功心法讲完，陆管事并没有告诉江南这个功法叫什么名字，然后开始讲解起身法来。
所谓的身法其实就是轻功了，不过身法必须和内功心法一起运用。
随着陆管事的讲解，江南明白过来，陆管事只是给他讲解了一些基础的内功心法和身法。
不过渡江还是没有什么问题的，也算完成了陆管事他自己答应过的承诺。
随着陆管事讲解身法，系统的提示音响起。
“叮咚！宿主学习到轻功身法，获得基础身法【5%】！”
随即江南感觉丹田里一股热流出现，然后手脚间有暖流缓缓流过，他顿感身子似乎都轻巧了几分。
好了，现在他体内的内力开始慢慢恢复，轻功也掌握了。
江南感觉在这个世界上又有了几分自保之力！
现在哪怕他穿越回主世界，只要按照心的内功心法学习，加上身法运行，他也能拥有轻功。
一时间，江南欢喜限，只不过他的面上依旧一副没有表情的样子，让外人看起来，就似傻傻呆呆的样子。
陆管事轻叹一声，奈的瑶瑶头，在他看来，江南什么都没有学到，依旧是那个从乡下来的傻小子。