半空中，‘替身’一会儿使用雷电拳招式，一会儿又练习催眠术、念力招式，异常刻苦勤奋，简直可以申请模范替身奖。
而拉鲁拉丝一边喝着哞哞鲜奶，一边冲着‘替身’满意点头，一副周然记忆中的资本家姿态。
再看电视，果然正在播放一个热播剧《可达鸭升职记》——
讲述的是训练家和可达鸭，在地区大赛上落败后，接受现实回归职场。在可达鸭的帮助下，训练家开启自己的第二人生的故事。
剧中既有为了升值不择手段一黑到底的经理，也有勇于替下属承担责任的主管，更多还是贴近现实，深入人性，点出了无论在何时何地，训练家跟精灵的羁绊都永远存在。
豆瓣评分9.0，是本年度难得的好剧。
将思绪拉回，周然看了眼拉鲁拉丝。
把替身招式玩出了角色扮演的玩法，你可真行呐！
“凌晨之前，必须得上床睡觉，不能熬夜。”
“啦噜~”
敷衍地回应了一声，拉鲁拉丝眼神认真，心里盘算着时间。
这周六就是分组赛了。
主人也终于愿意跟着去运动运动，让主人走出空调房，第一步算是达成了。
接下来才是最关键的，尽量晋级决赛，让主人在常磐森林多待会儿，亲近大自然，呼吸新鲜空气，从而摆脱亚健康状态，拥有强壮的身体。
为此，自己必须抓紧时间，努力训练才行！
拉鲁拉丝：\(≧v≦)/冲鸭！
临睡前，随着周然、拉鲁拉丝各自将哞哞鲜奶喝完，周然的手机屏幕点亮，两条游戏通知弹出。
【长时间饮用哞哞鲜奶，你的体质+1！】
【你的精灵拉鲁拉丝的体质+1！】
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