将蛙羹倒出后，他也没忘记自己的小伙伴，吊着药虫的尾巴，笑道：“给你用大碗，不吃亏吧。”
说完便将它扔进了锅中，里面沾锅边的，就交给它了吧。
接下来他便抱起碗，仰首一饮而尽。
随着蛙羹入腹，他便感觉体内似乎爆发起了一股灵气风暴，只觉得筋脉全通，浑身舒畅，似乎所有污秽之气都已经从毛孔中散发出来。
“这么多灵力，够我突破了。”
“老锄功！”
将碗放在锅里面后，便迫不及待的开始修炼起来。
他修炼的功法名叫老锄功，虽然名字普通，但却十分接地气，意寓人如锄头，耕耘天地间的一口灵气，以丹田为种子，以气血为灵泉，滋补肉身开花结果。
这功法对散修来说还不，算是上乘，他师父八十多岁了都还筋骨强硬、健步如飞，就算是重伤也坚持到吐血三升后才死。
时间渐渐的过去。
一个时辰后。
静坐的陆峦长发开始风自扬起来，突然间，一股气息涌出，随后又重归平静。
“呼……”
陆峦缓缓地睁开眼睛，口中长吐出一口浊气，看着双掌，惊喜道：“没想到这么容易就突破了，真气浓郁了一倍多！而且境界还比的扎实，玉灵蟾不愧是增补修为的宝物，炼气三重，虽然依旧法御剑飞行，但施展几个像样的法术还是可以的。”
过了好一会后，他心中的喜意才缓缓的平复下去，感受着修为，思索道：“还是隐藏一些好，免得被人怀疑身上有提升修为的宝物。”
炼气三重虽然不高，但他这个年纪炼气三重在散修中就太招摇了，很容易引起有心人的猜疑。接下来用起师父教的方法，不多久气息又变为了二重的样子。
像他们这种蜉蝣一样的小散修，不得不事事谨慎一些。