其实在双方的格斗中，身体的重心放的越低，身体的姿势就越稳固，但同时移动的速度就会降低很多。
身体重心高的话，可以很快捷的移动，但是脚下不会很稳。反而身体重心低的话，脚下会很稳，但是移动的速度会降低很多。
在对方持刀的情况下，放低身体重心，就等于牺牲了一些闪避的速度。
波刚的眼力很毒，林锐这个细小的动作，根本没有瞒过他的眼睛。
眼看机会就在眼前，波刚根本没有犹豫，一个助跑冲上去，就是一个势大力沉的飞身撞膝。
他的目标很明确，即使这一下不把林锐撞个半死，也得依靠这撞击的冲击力，把林锐击退。为下一步行动打下基础。
因为现在两个人的距离适中，而他这个飞膝冲顶，即便林锐防住了，也势必要向后退几步。
拉开距离之后，手上有匕首的波刚，就占据了攻击距离上的优势。手上那把匕首，足以为他的上肢延伸出，15公分的距离。
两个身材相近的人格斗，臂展增加了15公分是什么概念？意味着你攻击到了对方，对方却没办法攻击到你。
而林锐这个时候，本身重心偏低。在波刚看来，他绝对不会避开这一击。
但林锐也有自己的打算，就在波刚飞身撞膝的时候，他突然身体扭转，上身抢先向前下方滚去。
双腿骤然发力，凌空侧翻向下砸落。这在中国武术中被称为抢背击头。
是以身体躯干腾空翻带动攻击腿呈弧形从下翻转至最高点再向下劈击的腿法。攻击接触力点在足跟，主攻对方上段头面、头侧目标。
这种腿法属于难度技术，但利用整个身躯翻转以及全身体重腾空盖压的合力发出劲力之大，足以一锤定音。
通常是小个子选手在劣势中孤注一掷打击大个选手时使用。在实战格斗的竞技史上，曾多次出现小个子选手以此腿在困境中突发奇袭，一举击倒大个选手，创下以小制大的奇迹。
林锐这一下，蹬地、腾空、摆腿、发力连贯流畅，坚决果断。时机把握的也非常好。
波刚的飞身撞膝，用出来之后。他的身体处于腾空状态，根本没有办法做任何的闪避。
而林锐的这一招抢背击头，又快又猛。