第八章 真正的练体（2 / 2）

但是王强没有停下来，接着他走向了了最后一种木料-铁力木，铁力木，顾名思义，犹如钢铁般的强硬，但实际上硬度当然不能跟钢铁相比，但是就硬度而言，离那铁级也就一步之遥了。

“不会吧?这么变态！”郭荣祥低语。

王强这次谨慎了些，双臂先测试，王强的脸色有了些变化，不再轻松，这次的硬度可不是寻常木质材料的硬度，能过的话那几乎就是铁级了。双臂抵挡了一会，王强感觉适应了，这就挺着胸膛开始了测试，这次坚持了稍稍，王强的脸色瞬间变红，郑心赶紧的停止了下来，掀开了王强的衣物，胸口已经泛红，下皮也有许多的出血点，这已经算是受到伤害了，郑心往王强身上涂抹了跌打油，舒展开来。

“不行就是不行，不要逞能！”。其实郑心心中还是挺惊讶的，因为这些虽然是木料材质，但是这三种木料也是不同寻常的，不但有着木料的韧劲，但是兼有这相当的硬度，这孩子还未经过系统的训练就能到了这铁力木，虽然只能是手臂能够坚持下来，但是也是相当不错了，也是有点开心。

接着是徐子超，李放，陈东东，张培云等人测试，结果众人都能经受住枫杨木的击打，但都止步于紫檀木的硬度，相对而言，徐子超强一些，紫檀木除了个别部位几乎都可以经得住击打，其他人倒都差不多。

轮到宋飞宇了，宋飞宇在家里早已进行了身体硬度的训练，虽然也许不是那么科学，但是毕竟训练的较早，最重要的是宋飞宇一直在坚持！！所以宋飞宇从身体强度上还是很强悍的！枫杨木，宋飞宇同样直接用胸膛来测试。

这让郭荣祥又是感叹：“又一个得瑟的”。

但是宋飞宇得瑟也有得瑟的资本，枫杨木击打在宋飞宇身上根本就毫无反应，宋飞宇呼吸平稳，顺利通过！接着宋飞宇就测试紫檀木，当然，宋飞宇也不会贸然，这次他也是先用手臂测试紫檀木，随着咚咚的闷响，宋飞宇脸色抖动了下就平静下来，嘴角微微一笑，接着宋飞宇就用胸膛去测试，“咚咚咚”的声响不绝于耳，这种声音郭荣祥、李放、张培云等听到均是感到恐怖，因为他们知道那有多疼！可是宋飞宇依然没事人似的，少顷，宋飞宇通过了紫檀木的测试。

“靠，又一个变态！”众人均是吃惊了。

接着，宋飞宇也是开始了最后一种木料铁力木的测试，宋飞宇将铁力木开始慢慢的转动了起来，先用手臂进行测试，虽然有些疼痛，但是宋飞宇并没有感觉出不可忍受，不出意外的宋飞宇运了一口气在胸前，挺着胸膛开始了测试，一声声的闷响传来，宋飞宇脸色也是有些发红，脸上也是淌汗，宋飞宇慢慢的调整呼吸，倒还可以坚持的住！

“咚咚咚”的声音震惊了众人，显然，宋飞宇要比王强更为强悍，身体的硬度无疑是最强的。

郑心也是将木桩停了下来，看了看宋飞宇身上的状况，也是有些发红，但是明显要比王强轻一些。

郑心：“有些勉强了！”

宋飞宇笑了笑：“郑心老师，我可以忍受住的”。

郑心有些吃惊了，没有想到宋飞宇居然能够经受得住这铁力木的攻击，虽然还只是勉强，但是也表明了宋飞宇身体的硬度想当不错！

就当众人都以为测试完了的时候，宋飞宇居然又转起了生铁桩！

李放：“别开玩笑了！那不可能！”

郭荣祥：“就是，那是铁级啊！”

王强也是吃惊的看着宋飞宇。同样，张培云也是瞪大着眼睛。

郑心：“这是不可能的！”

宋飞宇没有停下，双手环绕，用手臂背面去一点点靠近，直至碰撞，一道道冷硬的攻击传来，宋飞宇的胳膊瞬间就红了，这铁棍的攻击不比木棍，一道道强大的力量传递过来，如果说木头攻击只是击打在身体表面，而这个生铁棍可是可以攻击到身体内部，木料好歹也会有一些韧性，会有些缓冲，但是越硬的东西回复的程度就越小，就是说，几乎不会给你缓冲的余地！！！如果控制不好的话，伤害也会很重！！！这铁棍击打在胳膊上犹如电击似的，一下一下，果然十分的疼痛，宋飞宇咬牙坚持了下，虽然这一声声的转动没有多大的声音，但是谁都知道这攻击起来绝对是惊人的！！！坚持了数秒，宋飞宇就已经疼痛不已，不得不放弃了。

众人皆是吁了一口气，有担心宋飞宇受伤的当然也有担忧宋飞宇真能通过的。

郑心也是如此：“胡闹！！！”

这次的测试，其实郑心还是满意的，按照这个水平众人基本都是通过了石级，宋飞宇和王强离真正的铁级一步之遥，相信用不了多久必然能够达到。不过郑心可没有表现出激动和赞赏：“恩，你们几个也就宋飞宇和王强还好点，其他的水平也太差了！一文不值啊！！！”。

众人都是“切！”

郭荣祥：“郑老师，你刚才不是说能通过第一种木料的也不错嘛”。郑心一时气结：“我是不想给你们太大压力罢了，免得受了伤就不好了！！！能通过第一种的，还叫练体吗，和你们训练的那些狗儿都能过第一种木料！！！”

众人皆无语无奈加鄙视，但是都不可否认郑心养的那些变态狗儿身体也是很强壮的，过第一种木料还真有可能。

郑心呵呵一笑：“好了，现在开始真正的练习！！！”

郑心的安排是上午练习体能，下午进行练体，徐子超，李放，郭荣祥，陈东东，张培云紫檀木每日训练一个半个小时，带上护具铁力木不同部位每次训练两分种，每日十次。

王强的训练标准为紫檀木每日练习一个小时，带上护具铁力木不同部位练习一个小时，胸膛等部位带上护具练习半个小时。

至于宋飞宇，郑心的标准是铁力木不同部位坚持两个小时，带上护具的情况下胸膛等部位练习十分钟，每日五次！！！

郑心对于他们因材施教，根据不同体质进行分工练习，这样也有助于在不同的情况下提升身体的硬度。众人均是按照郑心的安排进行身体的适应训练。当然了，体能的练习同样重要，毕竟身体强大的源泉还是力量！！！没有力量一切都是空谈！！！