“一时的胜负不重要，重要的是自己的提升。
只有不断的压迫你们的极限，你们才能比其他人成长的更多。
另外，最后一名与导师对练没有坏处，一个强者压制修为作为陪练，到哪里去找这么好的事情。”
古长青叮嘱道，“你们现在需要用元力帮助肉体抗住这份压力，后面，你们要慢慢的撤去元力，单纯的以肉体力量抗衡这股压力，听到了吗？”
“嗯！”
陆云霄和紫月当即点头道。
对于唐莽，李雨曦等人来说，强者陪练并不难得，他们出生高贵，自然不缺强者陪练。
然而对于古长青等人来说，这是机遇，不是惩罚。
“你们先走吧，不用管我，我的修行与你们有些区别。”
古长青接着道。