除了全场对抗之外，剩下所有训练内容都被戈锋删除了。
李楠和姚明对此没有任何意义，李楠更是觉得戈锋一回来，他这个总教头的担子一下子轻了一倍。
戈锋只要求队员训练三个部分，防守，三分，以及挡拆。
东京奥运会中国男篮的打法已经确定，就是一星四射。
戈锋就是那颗星。
其余所有队员，包括易建联、周琦和郭艾伦在内，他们的任务就是不停的给戈锋挡拆，不停地拉开空间，在外线命中更多三分。
最后，在防守端，他们还要敢于逼抢，不怕失误，就算被罚下场，也要阻止对手进攻。
训练的过程中，戈锋感觉非常欣慰，这支中国男篮和他在网上听说的男篮现状完全不同。
自从姚明在2017年竞选中国篮协主席成功后，中国篮球小伙们的激情，就被姚明最大程度上调动起来了。
姚明带来的贡献，绝不仅仅是职位之内的东西，更有更深刻的精神方面的意义。
姚明把他在NBA学会的理念，完全灌输到了中国新球员的身上。
哪怕只是一场训练赛，他们也斗志昂扬，每一个球都要争得你死我活。
这样的中国队，虽然经验上还有所欠缺，但战斗力不见得比世界一流球队弱。
初生牛犊不怕虎，去年他们就敢冲到世界前8，今年为什么不能拿到奥运会金牌？
看完这几天的训练，戈锋对这支中国男篮更有信心。
信心，意味着一切。
接下来一个月时间，男篮陆陆续续完成了集训和拉练，在距离东京奥运会开幕前最后一周，确定了12人名单。
控球后卫：郭艾伦，赵继伟