识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。
对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。
识记作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用。
因此，了解、掌握识记规律，有助于改善记忆。
识记的分类。
一是根据识记是否有目的，可以把识记分为无意识记和有意识记两种。
无意识记是指没有预定目的，在识记过程中也不需要做一定的意志努力、自然而然发生的识记。
如看过的画面、场景，听别人讲过的故事以及人们所经历过的某些事，感知它们时并没有识记的意图，但这些内容以后能重新出现在脑海里，对这些内容的识记就是无意识记。
无意识记的内容是构成经验的重要部分，对心理活动及行为也有明显的影响。
无意中所经历的事情，在人们有意识地面临某些情境、处理某些问题时，能作为已有经验起帮助作用。
在日常生活中，人们所处的环境，所接触的人，所做的工作，会使人受到潜移默化的影响，在心理、行为上发生变化。
如一个民族的文化传统，会在无形中影响整个民族的心理，使其带有本民族文化的特点。
无意识记带有极大的选择性。
一般来讲，进入无意识记的内容有两个特点：一是作用于人们感觉器官的刺激具有重大意义或引人注意。
如人们对新异的事物会过目不忘；二是符合人的需要、兴趣以及能产生较深刻情绪体验的内容。如参加当兵时的情境，到军队训练第一天的情境等。