是阴阳，阳为动，阴为静。
是清浊，清为动，浊为静。
一动一静，阐述了天地之中最大的事，也是最大的道理，这世上，什么道理能比生死更大呢？
生死之间有大恐怖，然而对于大部分人来说，也就是睡过去了而已。
睡过去，醒过来，这叫梦。
睡过去，醒不过来，这叫死。
心脏在跳动，伴随着大雨，不断的跳动，焕发了生机，爆发出强大的生命力。
孙长宁失去的气血仿佛在瞬间回来了。
头顶上冒出白烟，筋骨皮在拉伸，不断爆发出强大的力量。
东土的武术，讲究的是炼筋骨皮，对于肌肉，并不过于看重。
只有筋骨皮强大，才能让肌肉更加强大，这是一种前提条件。
明刚暗刚，明柔暗柔，此时四劲俱全了。
那么接下来，是战胜这场暴雨，一鼓作气......入化。
孙长宁的心中有些念头，但有有些没有，只是有个感觉在一直催促，如果现在不入化，那么下一次，可能就不知道要等到什么时候了。
打铁要趁热，制敌要一击。
“明劲，暗劲，明劲，暗劲！”