早上要吃好，中午要吃饱，晚上吃七分饱。
“晚饭你们吃饱就行，不要吃得太多，不然会肚子疼的。以后还会给你们做的。”沐苒担心说道。
沐毅几个听话得连连应道后，就埋头开吃起来。
沐苒做的叫花鸡，色泽枣红明亮，香味扑鼻，板酥肉嫩，入口酥烂肥嫩。
荠菜鸡肉饺子，她也做得鲜嫩而不涩，口感鲜美。
风御宸将沐苒做得三样，都吃了一遍后。
很少开口说话的他，被沐苒的厨艺折服了。
“沐姑娘，你厨艺比御厨做得还好吃。”风御宸真心夸赞道。
沐苒对风御宸开始是犯了花痴，鉴于他身份地位高，怕惹麻烦的她，只想远离他。
她只埋头吃饭，冷淡回道：“好吃你就多吃点，你就只能吃几天了。”